Sekretariat 58 677 65 70 poniedziałek 9:00 - 15:00 (przerwa 12.00 - 12.30)
Wypożyczalnia dla Dorosłych 58 677 65 74 wtorek - piątek 11:00 - 17:30 (przerwa 14.00 - 14.30)
Wypożyczalnia dla Dzieci 58 677 65 75 sobota nieczynne
Czytelnia 58 677 65 76    

17 sierpnia biblioteka będzie nieczynna.

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury, uzyskanych z dopłat ustanowionych w grach objętych monopolem państwa, zgodnie z art. 80 ust. 1 ustawy z dnia 19 listopada 2009 r. o grach hazardowych.

Czego nie wiesz o... adaptogenach w walce ze stresem i złym samopoczuciem

 15.11 odbyło się spotkanie z fitoterapeutą, panem Michałem Konkel. Wykład dotyczył jednej z ważniejszych dziedzin ziołolecznictwa - adaptogenów. Uczestnicy wysłuchali co można przyjmować aby podnieść własną odporność na stres oraz ogólnie odporność organizmu. Rozmawialiśmy o ziołach i grzybach - co zaskakujące wiele dobroczynnych roślin i grzybów możemy spotkać w naszych lasach i na rodzimych łąkach o czym czasami nie pamiętamy zamawiając chińskie, czy indyjskie odpowiedniki. Oprócz wykładu była możliwość zadawania pytań, więc każdy uczestnik mógł podyskutować z panem Michałem. Jak zwykle wykład pełen był anegdotek, dzięki którym wiemy m. in.:  jak z nalewki zrobić proszek, co jeść żeby pozbyć się pasożytów oraz czego nie przyjmować w przypadku chorób autoimmunologicznych. Kolejne spotkanie będzie na temat dobrego trawienia 13 grudnia o godzinie 16.30. Wstęp wolny. Serdecznie zapraszamy.

 

 

                                                                             

Relacje z wydarzeń

© 2018 Miejska Biblioteka Publiczna im. Aleksandra Majkowskiego.